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[불면/건망증 클리닉] 뉴로 피드백, 뇌파치료란(1) ?

2023-03-12

조회수

317

동수원한방병원에서는 뇌파치료(뉴로 피드백)를 준비하고 있습니다. 

뇌파란 무엇이고 어떤 특징이 있는지 알아보겠습니다.

 



뇌파가 뭐에요?

 

뇌파란 뇌세포간 정보전달이 일어날 때 생기는 신호입니다. 즉 뇌가 어떤 식으로든 일을 할 때 생기는 신호입니다. 선풍기가 1단, 2단, 3단으로 틀수록 선풍기 날개가 빨리 돌아가듯이, 뇌파도 속도가 느린 뇌파와 빠른 뇌파가 있습니다. 

"우리는 모두 느린 뇌파, 빠른 뇌파를 경험합니다."

 일생동안, 그리고 하루동안 우리는 느린 뇌파와 빠른 뇌파를 경험합니다. 태어나서 유아기에는 느린 뇌파, 성장하면서 활동이 늘어남에 따라 점점 빠른 뇌파, 노화하면서 다시 점점 느린 뇌파가 나오게 됩니다. 하루 동안에는 깊은 잠에 빠졌을 때 느린 뇌파, 깨어나서 활발히 활동할 때에는 빠른 뇌파, 저녁에 휴식을 취하면서는 다시 느린 뇌파가 나옵니다.

느린 뇌파는 뇌가 아직 미성숙할 때, 나이 들어 뇌기능이 떨어질 때 나오는 것을 알 수 있습니다. 하루 중에는 깊은 휴식을 취할 때 느린 뇌파가 나오고, 머리를 팽팽 돌려야 할 때 빠른 뇌파가 나옵니다. 일생 중에는 두뇌회전이 빨라야하는 청장년기에 빠른 뇌파가 주를 이룰 것입니다.

 "때와 장소에 맞는 뇌파가 있습니다."

우리 아이가 말이 느리거나 집중을 너무 못 한다면? 

성장 발달과정 중에 뇌파가 충분히 빨라져야 하는데 그러지 못한 상태입니다. 뇌파는 아직 유아기 단계의 느린 뇌파에 머물러 있는 상태입니다.

환갑이 아직 한참 남았는데 벌써 건망증이 심각하다면? 
주의집중과 관계된 빠른 뇌파가 나오지 않는 것입니다. 뇌가 먼저 나이를 먹어 뇌파가 느리게 나온다는 뜻입니다. 

우리 아들이 학교가서 수업시간에 집중을 잘 못한다면? 
집중을 할 때 나오는 빠른 뇌파가 아니라, 잠잘 때 나오는 느린 뇌파가 나오는 상태입니다. 눈은 뜨고 있지만 뇌는 자고 있는 상태이죠.

우리 어머니가 밤잠을 못 이루고 뜬눈으로 지새운다면? 
휴식할 때 나오는 느린 뇌파가 못 나오고, 활동할 때 나오는 빠른 뇌파가 나오는 상태입니다. 다음날 소풍간다고 밤잠 못 이뤄본 적 있으시죠? 마음은 이미 소풍나간 듯 뇌파가 빨라진 겁니다. 뇌파가 빠른 상태에서는 잠을 잘 수 없습니다.

이와 같이 뇌파는 다양한 증상 및 질환과 관계됩니다. 

다음에서는 때와 장소에 맞지 않는 뇌파가 발생했을 때, 어떻게 대처할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다.

 

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